martes, 24 de enero de 2017

Lo que necesita tu cuerpo es masajes en miraflores


Nuestro estilo de vida es saludable, porque tenemos una dieta balanceada un ritmo de ejercicios, acudimos al gimnasio, hacemos deporte, esto es muy saludable, pero no por ello estamos libres de sufrir problemas musculares.
¿Qué es una contractura muscular?
Una contractura es el estado de rigidez o tensión por mucho tiempo, esto se da de forma involuntaria al realizar algún esfuerzo.
Esto se presenta con dolor e inflamación impidiendo el funcionamiento del músculo y esto se da al no haber suficiente irrigación sanguínea.
¿Qué personas sufren de contracturas musculares?
Suelen sufrirlo las personas que practican algún deporte, quienes acuden al gimnasio y también las personas mayores.
¿Cómo prevenir una contractura?
Si somos deportistas o gimnastas lo primo que debemos hacer antes de realizar algún esfuerzo físico es: un previo calentamiento así el musculo estará preparado.
¿Cuál es el tratamiento para una contractura muscular?
Masaje descontracturante: este provocará un aumento del flujo sanguíneo brindando así mejoría y relajación del músculo.
Miorelajantes y antiinflamatorios: Se usan cuando el dolor es muy intenso. Siempre deben de estar prescritos por tú médico.
Termoterapia: se realiza con bolsas de agua, bolsas químicas, envolturas calientes, esto brinda un efecto relajante y analgésico.
Estiramiento muscular.
Electroterapia.
Masajes en miraflores te recomienda, una vez que tenemos una contractura debemos buscar el tratamiento y para ello es necesario que las personas que nos van a atender deben ser profesionales con experiencia, para que te explique qué tipo de contractura estas padeciendo y te oriente cuales método para el tratamiento, no debemos tratarlo por sí mismo o auto medicándonos, esto puede agravar nuestro problema.
Masajes en miraflores te ofrece las mejores asesorías de parte de nuestro personal ellos son cien por ciento profesionales y conocen todo sobre los masajes y cuentan con constante capacitaciones para así brindarte un servicio de calidad.